Cara Membuat Lezat Brokoli & Wortel Asam Manis

Brokoli & Wortel Asam Manis. Brokoli özellikle karnabahara benzerliği ile dikkat çeken bir sebzedir. Brokoli, lahana, karnabahar, Brüksel lahanası ile aynı familyadan olup, kalın ve etli çiçek yaprakları yenebilen bir bitkidir. Broccoli is an edible green plant in the cabbage family (family Brassicaceae, genus Brassica) whose large flowering head and stalk is eaten as a vegetable.

Brokoli, Brokoli lahanagillerden karnabaharın yakın akrabasıdır. Romalı yazar Plinius'un yazılarında ve Apicius'un yemek kitabında brokoli lahana benzeri bir bitki olarak tarif edilir. Brokoli Glisemik İndeks değerleri en düşük olan bitkilerden biridir. Kamu dapat memasak Brokoli & Wortel Asam Manis menggunakan 13 bahan dan 6 langkah. Berikut cara memasak nya.

Bahan-bahan Brokoli & Wortel Asam Manis

1. Siapkan Bahan Utama 🍗.
2. Kamu membutuhkan 1 bongkah brokoli (uk 150gr).
3. Kamu membutuhkan 1 bh wortel (opsional, gapake gpp).
4. Siapkan 70 gr dada ayam cincang.
5. Siapkan 1 bh telur.
6. Siapkan Bumbu Cincang 🔪.
7. Kamu membutuhkan 4 siung bawang putih.
8. Kamu membutuhkan 1/2 siung bawang bombay.
9. Siapkan 2 sdm saos tomat.
10. Siapkan 1 sdm saos tiram.
11. Kamu membutuhkan Secukupnya gula.
12. Siapkan Secukupnya kaldu jamur.
13. Siapkan 70 ml air matang.

Brokoli lahana ailesinin bir üyesidir ve karnabahar yakından ilişkilidir. İtalyan orjinal ismi Broccolo yani "lahana filiz" anlamına gelir. Brokoli Latince: Brassica olerace convra. botrytis var. italica İngilizce: Broccoli Almanca: Brokoli Özellikleri:prostatit,iyi huylu prostat büyümesi,gırtlak, yemek borusu ve prostat kanserini önleyici. Brokoli (Brassica oleracea italica), Lahanagiller (Brassicaceae) familyasından, küçük yeşil yumrular hâlinde olan, haşlanarak yemeği hazırlanan bir sebze. Brokoli tüketimi söz konusu olduğunda buharda hafif pişirme en iyisidir.

Brokoli & Wortel Asam Manis Tata cara

1. Orak arik telur terlebih dahulu. Lalu sisihkan..
2. Potong brokoli bite size, cuci bersih dg air mengalir. Setelah itu rebus selama 1 menit di air mendidih. Sisihkan..
3. Potong juga wortel ukuran korek api, cuci bersih lalu rebus selama 1 menit. Sisihkan.
4. Cincang kasar bawang putih. Utk bawang bombay cincang miring lalu dibuat panjang2 / sesuai selera sj hehe..
5. Siapkan teflon/wajan dgn sedikit minyak,lalu panaskan dgn api sedang saja. Masukkan perbawangan, tumis sampai wangi. Kalau sudah, masukkan dada ayam. Tambahkan saos tomat+saos tiram+totole+gula. Aduk rata sambil masukkan air matangnya. Tunggu hingga mengental..
6. Masukkan brokoli+wortel+scramble eggnya, lalu aduk sebentar aja. Icip rasanya, kalau sudah pas, selesai! Siap disajikan 😘.

Artıq uzun zamandır ki artıq çəki ilə mübarizə məhsulları arasında çox populyar olan brokoli,kələm ailəsinə aid edilir. Bu məhsulu bişirmə üsulları müxtəlifdir: sud qaynatmaq, qızartmaq, suxari. Lahanagiller ailesine ait olan brokoli, küçük yumrulardan oluşan karnabaharın yeşil halidir. Haberin detayında brokoliye ait her şeyi bulabilirsiniz. Diyet yapanların yakından tanıdığı brokoli, sağlığa Brokoli, herkesin tüketilmesi gerektiği konusunda hemfikir olduğu; ancak her nedense yemek masalarında pek yer bulamayan sebzelerden biridir. Последние твиты от BROKOLI (@Brokoliapp).